السفر إلى البلدان النامية ينطوي على خطر تناول الطعام الملوث ومياه الشرب، ويمكن أن يمرض المسافرون إذا تناولوا طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ جيدًا أو شربوا مياه غير معالجة.
ينصح للحامل بارتداء حزام الأمان أثناء الجلوس في الطائرة. كذلك لا توصي بالسفر جواً للحوامل اللاتي يعانين من ظروف طبية أو توليدية قد تتفاقم بسبب الرحلة أو قد تتطلب رعاية طارئة والتحقق من حالات الطوارئ المتعلقة بالتوليد الأكثر شيوعاً في الثلثين الأول والثالث من الحمل.
تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر
. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ نور والجنين
لقراءة المزيد حول صحة الحامل اضغطوا على الروابط التالية:
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
صحة المرأة النظافة الشخصية الدورة الشهرية رشاقة وريجيم الوقاية من الامراض الصحة النفسية تبييض الاسنان الصحة ما علاقة السكري بالزهايمر؟ العلماء يكشفون الحقيقة الصادمة!
إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.
تعرفي على أنسب وأخطر شهور الحمل في السفر والمسموح والممنوع بعامة والاحتياطات اللازمة
أسئلة نور الامارات وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
وبالنسبة للقادرين؛ فيمكنهم الاشتراك في نظام تأميني، يتكفل بمصاريف أيّ علاج ربما تحتاجينه أثناء السفر، أو حتى الولادات المبكرة.
أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.
اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
سفر الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة و المسموح والممنوع أثناء السفر؟